KYO-Z’ぶろぐ
2012年5月17日木曜日
キャベツダイエット2
食べたいものを我慢せずにダイエットができます。
キャベツダイエットは食事の前にキャベツを食べれば食事の後は何を食べても良く、
食事の制限がほとんど無いのでストレスをためずにダイエットする事ができるのです。
食べたいと思ってもダイエット中は食べられないという制約は、
なかなか辛いものがあるでしょう。
ダイエットが長続きしなかった理由に、
食事量を減らし続けていることに耐えきれず、
精神的に限界が来てしまってという方も少なくありません。
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