KYO-Z’ぶろぐ
2012年5月23日水曜日
キャベツダイエット8
急に食べる量をダイエットだからと言って制限してしまうと、
ダイエットする直前までは食べていた分、
緊急事態と判断して、食べ物を次に食べた時に、
今まで以上にそのカロリーを体内に貯めておこうとするので、
ダイエットにおいてはこれもまた悪循環となってしまうのです。。
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